Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą satysfakcja seksualna

Dziś Światowy Dzień Orgazmu

21 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień Orgazmu, który jest doskonałym pretekstem do poprawy swojego życia erotycznego i zwiększenia satysfakcji seksualnej Samo słowo orgazm zostało zdefiniowane po raz pierwszy w 1966 roku przez Williama Mastersa i Virginię Eshelman w książce Human Sexual Response. I co najważniejsze dotyczy ono zarówno mężczyzn, jak i kobiet. A oznacza nie mniej nie więcej  chwilę, w której osoby uprawiające seks lub onanizujące się są najsilniej podniecone i doznają uczucia rozkoszy. Orgazm to nic innego, jak  fizyczne i psychiczne spełnienia. Stan ekstazy, czy nirwany. Seksualny odlot lub upojenie seksem. Co ciekawe ta satysfakcja może mieć miejsce również podczas ćwiczeń fizycznych lub innego rodzaju aktywności (jazda na rowerze, bieganie, chodzenie). Są różne rodzaje orgazmu, m.in łechtaczkowy, pochwowy, sutkowy, miednicowy, a drogą do jego osiągnięcia jest odpowiednia stymulacja wymienionych części ciała kobiety, które obok innych są erogennymi miejsc

Ćwicz, by mieć orgazm

Po raz kolejny naukowcy donoszą, że ćwiczenia fizyczne mogą wywołać u kobiet orgazm i wpływać na poprawę jakości życia seksualnego  Jazda na rowerze, bieganie, spacery, fitness, czy joga to formy aktywności zalecane przez amerykańskich badaczy, które mają pomóc kobietom w spełnieniu i doznaniu przyjemności seksualnej. To wynik badań, które przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Indiana, którzy przeprowadzili badanie wśród kobiet, które aktywnie ćwiczą i uprawiają sport. Okazało się, że 124 z badanych przedstawicielek płci pięknej  odpowiedziało, że podczas wysiłku fizycznego wystąpił u nich orgazm, a 246 pań potwierdziło odczuwanie przyjemności seksualnej. Na tym, nie koniec, ponieważ inni naukowcy wskazują, że aktywność fizyczną służy nie tylko paniom, ale i mężczyznom, tłumacząc, że regularne ćwiczenia wpływają korzystnie na zmniejszenie ryzyka zaburzeń erekcji u panów i na poprawę satysfakcji seksualnej u kobiet. I co najważniejsze podkreślają oni, że sprawiają one, że zar

Chcesz mieć lepszy seks, popracuj nad empatią

Osoby bardziej komunikatywne i niezależne oraz o dużym poczuciu własnej wartości, a do tego wykazujące większą empatię mają też większą satysfakcję z seksu – przekonują amerykańscy naukowcy. Wyniki badań zostały opublikowane w "Journal of Adolescent Heath" Uczeni pod kierownictwem Aden y Galinsky z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Heath przeanalizowali badania przeprowadzone w latach 2001-2002 wśród ludzi młodych w wieku od 18 do 26 lat przez National Longitudinal Study of Adolescent Heath.    Jak przyznała badaczka w wywiadzie udzielonym serwisowi "LiveScience", analizując dane przyjęła hipotezę, iż ludzie bardziej empatyczni lepiej potrafią reagować na potrzeby partnera, co z kolei jest odwzajemniane. Jej zdaniem, takie cechy charakteru są szczególnie ważne w przypadku młodych kobiet, które na ogół są bardziej powściągliwe i trudniej jest im przełamać pierwsze bariery w kontaktach seksualnych.    Adena Galinsky wzięła pod uwagę częs