Świat i Media, czyli twoje okno na świat i to, co interesujące!

Nadchodzi Sylwester, który jest doskonałą okazją, by założyć na siebie, coś eleganckiego, stylowego i z klasą. Może to być klasyczny garnitur, marynarka lub ładna koszula do spodni jeansowych. Najważniejsze byś czuł się dobrze w tym, co będziesz miał na sobie Naturalnie nie musisz zakładać na siebie całego garnituru, równie dobrze będzie, jak na fajny t-shirt włożysz modną marynarkę, w której będziesz wyglądał elegancko. Zadbaj też o obuwie, które włożysz tego wieczoru na swoje nogi. Postaraj się, by było ono wygodne, zadbane i szykowne. Zwróć uwagę, jak tego wieczoru ubierają się kobiety, zakładają na siebie eleganckie sukienki lub spódniczki, szpilki i inne ozdoby, które zwracają uwagę wszystkich wokół. Jakby tego, było mało są zmysłowe i uwodzicielskie, dzięki czemu przyciągają spojrzenia mężczyzn i innych kobiet.  I pamiętaj nie chodzi, byś tego wyjątkowego wieczoru miał na sobie drogie i markowe ciuchy, ale abyś wyglądał, jak ktoś, kto potrafi się dob

W Święta Bożego Narodzenia na stole znajduje się tyle pyszności, że ciężko pamiętać o diecie. Obiecujemy sobie, że później zrzucimy zbędne kilogramy. A wystarczy podczas Świąt przestrzegać kilku zasad, by bez wyrzutów sumienia spędzać czas przy świątecznym stole. Opowiada dietetyk Knorr Wigilijne potrawy w zdrowszej wersji Przygotowując kolację wigilijną lub wystawny obiad podczas świątecznych dni, obowiązkowo podajemy tradycyjne potrawy. Już podczas ich przygotowania można pomyśleć, by ograniczyć w nich ilość kalorii: Wielu z nas będzie gotować barszcz czerwony. W tym przypadku warto trzymać się tradycyjnej receptury i przyrządzić go w jarskiej wersji. Barszcz czerwony gotowany na warzywach jest mniej kaloryczny, niż zupa z dodatkiem zasmażki czy dużej ilości śmietany. Podczas przygotowywania wigilijnych potraw zastąpmy smażenie inną formą – pieczeniem, grillowaniem lub gotowaniem. Dzięki temu potrawa nie będzie aż tak kaloryczna. Karp w tym roku nie musi być smażony

Na liście TOP10 teledysków serwisu You Tube prym wiedzie jeden z najpopularniejszych utworów tego lata, czyli  “Ona by tak chciała”  Ronniego Ferrari. Klip obejrzeliście już 96 milionów razy. Drugie miejsce na podium przypadło w udziale grupie Daj To Głośniej za numer  “Mama ostrzegała” , a na trzecim miejscu znalazł się Tymek z utworem  “Rainman” , w którym gościnnie wystąpili również raperzy Trill Pem i Tede  Tuż poza podium, na czwartej pozycji, uplasował się inny klip młodego rapera -  “Poza kontrolą” . Wśród pozostałych artystów, których teledyski doceniliście znalazła się również Cleo ( Za Krokiem Krok ), Malik Montana ( Malik Montana feat. K Koke - Robię Yeah (prod.by FRNKIE)  oraz  Malik Montana & Mr.Polska - Jagodzianki (prod.by Abel De Jong) , chillwagon ( chillwagon - @ (trailer) , a także Golec uOrkiestra ( GÓRĄ TY - GOLEC uORKIESTRA & GROMEE feat. BEDOES ). Jedyna zagraniczna piosenka, która znalazła się w polskim zestawieniu to utwór Bad Guy z debiutanckiego

21 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień Orgazmu, który jest doskonałym pretekstem do poprawy swojego życia erotycznego i zwiększenia satysfakcji seksualnej Samo słowo orgazm zostało zdefiniowane po raz pierwszy w 1966 roku przez Williama Mastersa i Virginię Eshelman w książce Human Sexual Response. I co najważniejsze dotyczy ono zarówno mężczyzn, jak i kobiet. A oznacza nie mniej nie więcej  chwilę, w której osoby uprawiające seks lub onanizujące się są najsilniej podniecone i doznają uczucia rozkoszy. Orgazm to nic innego, jak  fizyczne i psychiczne spełnienia. Stan ekstazy, czy nirwany. Seksualny odlot lub upojenie seksem. Co ciekawe ta satysfakcja może mieć miejsce również podczas ćwiczeń fizycznych lub innego rodzaju aktywności (jazda na rowerze, bieganie, chodzenie). Są różne rodzaje orgazmu, m.in łechtaczkowy, pochwowy, sutkowy, miednicowy, a drogą do jego osiągnięcia jest odpowiednia stymulacja wymienionych części ciała kobiety, które obok innych są erogennymi miejsc

Firmy Lenovo i Intel poinformowały dziś o współpracy nad modernizacją infrastruktury HPC najpotężniejszego superkomputera w Austrii — Vienna Scientific Cluster-4 (VSC-4). Zbudowany z serwerów Lenovo ThinkSystem wykorzystujących procesory Intel Xeon Scalable 2. generacji VSC-4 obsługuje ponad 300 projektów badawczych naukowców z uczelni z całej Austrii, obejmujących tak przydatne dziedziny jak meteorologia, materiałoznawstwo, chemia kwantowa czy genetyka VSC stanowi konsorcjum pięciu głównych uczelni w Austrii: TU Wien, Uniwersytetu Wiedeńskiego, Uniwersytetu Przyrodniczego w Wiedniu, Uniwersytetu Technicznego w Grazu oraz Uniwersytetu w Innsbrucku. Współpraca umożliwia uczelniom zakup i eksploatację większych, wydajniejszych superkomputerów na potrzeby naukowców, a zapotrzebowanie na zasoby HPC znacznie wzrosło w ostatnich latach. Podobnie jak jego poprzednicy VSC-4 będzie służyć badaczom analizującym zbiory big data oraz wykorzystującym uczenie maszynowe. Zapotrzebow

17 grudnia obchodzony jest Dzień bez Przekleństw, który jest dobrą okazją do tego, by zwrócić uwagę na kulturę naszego języka i naszych wypowiedzi oraz na to co i jak mówimy do innych, ale i do siebie To także doskonała chwila, by popracować nad pięknem naszej mowy, nad tym by była ona odzwierciedlaniem naszej osobowości i tego kim jesteśmy lub pragniemy być.  W końcu w dużym stopniu, to jak nas widzą inni zależy od tego co i jak mówimy oraz od tego czego nie powiedzieliśmy.  Dlatego powinniśmy starać się mówić w sposób jasnym, zrozumiały i pozbawiony przekleństw i wulgaryzmów. Jeśli zdarza nam się czasem powiedzieć coś brzydkiego i obraźliwego powiedzieć, to właśnie  dziś warto zacząć pracować nad sobą i swoim językiem i starać się unikać wypowiadania takich słów. Zamiast nich przecież możemy możemy wybrać inne, bardziej przyjazne i stawiające nas w lepszym świetle słowa. Takie, które pokażą innym, że jesteśmy interesujący, inteligentni, przyjaźni i mamy bogate słownictwo.

O naszym bezpieczeństwie poruszania się samochodem (zwłaszcza po zmroku) decyduje kilka elementów. Obok sprawności technicznej pojazdu niezwykle ważne jest jego prawidłowe oświetlenie. Nie oznacza to jednak, że możemy w tym zakresie działać „na własną rękę” montując żarówki o dowolnej barwie czy mocy Rodzaje i barwa świateł - Przede wszystkim przednie światła naszego auta powinny mieć barwę białą (lub białą selektywną). W przypadku lamp ksenonowych mogą występować także kolory od jasnoniebieskiego do prawie fioletowego, pod warunkiem, że ich jasność mieści się w granicach dopuszczalności – wyjaśnia Grzegorz Król, kierownik serwisu w Centrum Motoryzacyjnym Martom. Zasadniczo, na rynku motoryzacyjnym występują w tej chwili trzy rodzaje świateł. Najstarsze z nich, typu H4, to coraz rzadziej spotykane modele żarnikowe. Kolejne to wykorzystujące gaz zawarty w szklanej bańce żarówki halogenowe oraz, wymienione wcześniej, palniki ksenonowe, których świ

XXI wiek otworzył erę optycznych zegarów atomowych – najczulszych urządzeń pomiarowych na świecie. Są tak dokładne, że można je wykorzystać do wykrywania ciemnej materii, pomiaru fal grawitacyjnych i określania dokładnego kształtu ziemskiego pola grawitacyjnego. Zegary te znajdują się tylko w kilku najlepszych ośrodkach badawczych na świecie, w tym dwa w Toruniu, gdzie swoje badania nad poszukiwaniem ciemnej materii przy ich pomocy prowadzi Beata Zjawin, stypendystka 19. edycji programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki Beata Zjawin pracuje w Krajowym Laboratorium Fizyki Atomowej, Molekularnej i Optycznej (KL FAMO) na UMK w Toruniu, gdzie znajdują się jedyne w Polsce optyczne zegary atomowe. Zaawansowane badania nad nimi prowadzi tam grupa CASTLE (Cold-Atomic Space Time Laboratory). Optyczne zegary atomowe są dużo dokładniejsze i stabilniejsze niż zegary atomowe (które obecnie określają długość sekundy), zajmują jednak więcej miejsca, a do ich obsługi potrzebni są wykwalifik

Zimą niskie temperatury zmuszają nas do noszenia grubej kurtki, ciepłych butów, czapki i rękawiczek. Chociaż chroni to nas przed zimnem, jednak w przypadku kierowców znacząco może wpływać na bezpieczeństwo jazdy. Zsunięta czapka ogranicza pole widzenia, mokre buty mogą ześlizgnąć się z pedała, a rękawiczki ślizgają się na kierownicy Czapka i kurtka Właściwy dobór odzieży może decydować o bezpieczeństwie podczas prowadzenia auta. Zimą, kiedy nosimy grube kurtki i wełniane czapki powinniśmy mieć świadomość, że jeśli ich nie zdejmiemy, znacząco może to utrudnić nam jazdę samochodem. Prowadzenia auta zimą utrudniają przede wszystkim warunki atmosferyczne, jednak nie pogarszajmy sytuacji dobierając niewłaściwą odzież. – Czapka osunięta na oczy zawęża pole widzenia, a kaptur na głowie utrudnia korzystanie z lusterek i obserwowanie innych uczestników ruchu. Dodatkowo, jeśli na oczy zsunie się nam czapka, a my będziemy próbować ją poprawić puszczając jednocześnie kiero

Alan Walker wraca z nowym hitem. Jak możemy się spodziewać kolejny numer popularnego norweskiego DJ i producenta muzycznego znów podbija listy przebojów na całym świecie  Dzieję się tak głównie, dlatego, że kawałek Walkera jest nie tylko dopracowany w 100 procentach muzycznie i produkcyjne, ale i wizualnie, bo teledysk artysty świetnie się ogląda i słucha.

Jesień rządzi się swoimi prawami – przed nami deszczowe dni, chłodniejsze popołudnia i wieczory. Nic nie rozgrzewa naszego organizmu tak dobrze, jak ciepła zupa. Przepisy na zupy z różnych zakątków świata poleca szef kuchni Knorr, Piotr Murawski Kiedy skończyły Ci się pomysły na ich przygotowanie, a Twoi domownicy są znudzeni jadłospisem składającym się wyłącznie z rosołu i pomidorowej, czas sięgnąć po kulinarne inspiracje! W tym celu warto… udać się do różnych zakątków świata. Nowe smaki, a także niezapomniane doznania gwarantowane! Buon appetito, czyli smaki Italii Jedną z propozycji jest typowo włoska zupa minestrone. Swoją popularność zawdzięcza nie-zwykłemu aromatowi, który pochodzi z połączenia warzyw takich jak: papryka, cukinia, cebu-la i kapusta. Przepis ten bazuje na sezonowości, dlatego wybierajmy świeże produkty. Sposób podawania zupy jest dowolny – świetnie sprawdzi się z ryżem, makaronem czy kaszą. Skład zupy różni się w zależności od regionu Włoch

Nowy Rok przywitał kierowców śniegiem, bardzo niskimi temperaturami i mrożącym wiatrem. W takich warunkach jazda samochodem bywa bardzo niebezpieczna, dlatego trenerzy Szkoły Bezpiecznej Jazdy Renault przypominają jak poradzić sobie na oblodzonych i śliskich drogach oraz na co przede wszystkim zwrócić uwagę zimą Sprawdź prognozę Każdy kierowca przed podróżą powinien sprawdzać prognozę pogody, aby móc odpowiednio przygotować się do drogi. Ta zasada w szczególności powinna mieć zastosowanie zimą, kiedy warunki atmosferyczne są wyjątkowo ciężkie, a nasze umiejętności jako kierowcy są stale testowane. – Jeśli na zewnątrz spodziewamy się dużego wiatru, opadów śniegu i bardzo niskich temperatur, spadających nawet do -15ºC, warto zastanowić się czy jazda w takich warunkach jest konieczna. Jeśli tak, dokładnie zaplanujmy podróż i przeznaczmy na nią znacznie więcej czasu niż zwykle – radzi Zbigniew Weseli, Dyrektor Szkoły Bezpiecznej Jazdy Renault. Zwolnij Droga

Magii Świąt Bożego Narodzenia ulega cały Świat! Święty Mikołaj, bombki na choinkach, kolorowe światła na ulicach miast – wszystko to zwiastuje ten wyjątkowy okres w roku, gdy wspólnie z rodziną zasiadamy przy stole i biesiadujemy. W zgodzie z tradycją, wykwitnie i smacznie. A jak Boże Narodzenie świętują Hiszpanie i co pojawi się na ich stołach?   Navidad, belén, El Gordo Navidad Przygotowania do hiszpańskiego Bożego Narodzenia, czyli Navidad, zaczynają się od pierwszych dni adwentu, kiedy to rozpoczyna się tradycyjna dekoracja ulic różnokolorowymi światełkami, ozdobami i świątecznymi symbolami. Wszyscy prześcigają się w ozdabianiu domów, a szczególnie w przygotowaniu belén czyli szopki bożonarodzeniowej. Mają one znacznie większe znaczenie niż choinka czy Święty Mikołaj! Dlatego Hiszpanie poświęcają wiele czasu, pracy i pieniędzy, by szopki były zjawiskowe, jak najbardziej dopracowane i realistyczne. Na dwa dni przed Wigilią, 22 grudnia, organizowana jest jedna z

Warzywa - najlepsze są świeże i pachnące. Cenimy je za moc składników odżywczych. By zachowały tą świeżość oraz wartość odżywczą, powinniśmy je przechowywać w odpowiednich warunkach. Zatem które warzywa trzymać w lodówce, a które na kuchennej półce? A może dla niektórych najwłaściwsza byłaby piwnica? bez lodówki Do warzyw, które pod wpływem niskiej temperatury szybciej się psują, należą: papryka, cukinia, ogórki i pomidory. „Pomidory najlepiej jest przechowywać w temperaturze ok. 7 - 10°C, nie dłużej niż 3 do 5 dni. Zbyt niska temperatura powoduje, że tracą one smak i aromat. Podobnie ogórki, dla których optymalna temperatura wynosi ok. 7°C. Ogórków i pomidorów nie powinniśmy jednak trzymać obok siebie, by warzywa nie zżółkły”, radzi Piotr Murawski, szef kuchni Knorr. Podobnie nie trzymamy w lodówce ziemniaków, bo stają się słodsze. Na skutek niskiej temperatury następuje bowiem w warzywach rozkład skrobi. Dlatego też warto jest je kupować w miarę zapotrzebowania i przecho