Świat i Media, czyli twoje okno na świat i to, co interesujące!

Naomi Osaka pokonała w finale tegorocznego Australian Open Czeszke Kvitova 7:6, 5:7 i 6:4 i została nowa liderką światowego rankingu federacji WTA 21-letnia Japonka oddała bardziej doświadczonej rywalce tylko jednego seta, a w pozostałych dwóch pewnie pokonała 8 rakietę świata i to ona odebrała tytuł dla najlepszej zawodniczki prestiżowych zawodów w Melbourne. Dla niej to drugi wielkoszlemowy triumf w zawodowej karierze.

Michał Kita (18-10) pokonał jednogłośnie na punkty Artura Gluchowskiego (6-6) w walce wieczoru gali Babilon MMA 7 w Zyradowie Faworyzowany Kita nie miał problemów z narzucenia swojego stylu rywalowi i runda po rundzie zapisywal kolejne punkty na swoim koncie. I mimo, że nie zdołał zakończyć walki przed czasem pokazał się z dobrej strony. Sędziowie oceniąjący pojedynek jednogłośnie przyznali zwycięstwo Kicia, dla którego było to 18 zwycięstwo w zawodowej karierze.

Federacja KSW prezentuje dziesięć najlepszych akcji obfitującej w skończenia gali KSW 44: The Game, która odbyła się 9 czerwca w trójmiejskiej ERGO ARENIE. Swoje walki w efektowny sposób rostrzygali m.in. Karol Bedorf, Gracjain Szadzińki, Kleber Koike Erbst, Łukasz Rajewski czy Erko Jun Dziesięć najlepszych akcji KSW 44: The Game :

Legendarny Manny Pacquiao pokonał jednoglosna decyzja sędziów Amerykanina Adriena Bronera i obronił tytuł mistrza świata Pochodzący z Filipin polityk i wielki mistrz bez podziału na kategorie wagowe pewnie wypunktowal pretendent do pasa, ktory na tle słynnego Pac Mana zaprezentował się słabo i nie był w stanie zagrozić pewnemu siebie Pacquiao. I jak mogliśmy się przekonać na własne oczy walka toczyła się pod dyktando bardziej doświadczonego Pacqiao, ktory imponkwal szybkością, jakością oraz technika i bił z różnych plaszczyzn. To przekładam się na końcową ocenę tego pojedynku, w którym sędziowie przyznali jednostkę zwycięstwo Mannemu. Filipijczyk jeszcze raz pokazał klasę w ringu i udowodnił, że wciąż jest typowym piesciarzem.

Ostatnie godziny dziela nas od startu polskich zawodników w indywidualnych zawodach Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem Wczoraj odbył się konkurs drużynowynowy, w którym Polacy zajęli trzecie miejsce, a brązowe medale Bialo-czerwonych przypieczetowal rekordowy skokiem Dawid Kubacki, który w tym sezonie imponuje forma. Na najwyższym stopniu podium zameldował się Niemcy, którzy pokonali w walce o triumf w zawodach drużynę Austrii i w stolicy polskich Tatr mogliśmy posłuchać niemieckiego hymnu. Transmisja z indywidualnych zawodow PS z Zakopanemna zywo w programach TVP Sport i TVP1 o godz 15.

Choć od ślubu Księcia Harrego i Księżnej Meghan minęło już trochę czasu, sympatyczna i popularna para prezentuje się świetnie zarówno na salonach, jak  prywatnie. O czym możecie przekonać się oglądając zdjęcia, które młodzi zamieszczają w mediach społecznościowych I mimo, że wielu dziennikarzy i znawców dworu dostrzega kryzys w ich związku i nie wierzy w jego trwałość, Harry i Meghan udowadniają, że się kochają i wiąże ich wyjątkowa relacja, której uwiecznieniem ma być królewski potomek. To właśnie on ma sprawić, że dwór brytyjski stanie się jeszcze bardziej popularny i lubiany w kraju i zagranicą. Wyświetl ten post na Instagramie. Duke and Duchess of Sussex has arrived to Albert Hall for @cirquedusoleil Totem premiere in support of @Sentebale Post udostępniony przez Duke & Duchess of Sussex 🇬🇧🇺🇸 (@princeharrysofficial) Sty 16, 2019 o 11:26 PST Wyświetl ten post na Instagramie.

Styczeń to czas postanowień noworocznych – każdy z nas co roku wiele sobie obiecuje. Wśród nich dominują niezmiennie te dotyczące zrzucenia zbędnych kilogramów. Jak to zrobić? Jak przekonuje Iwonna Niegowska, żywieniowiec Knorr, „nie trzeba zaczynać Nowego Roku od radykalnej diety, najważniejsze są małe kroki i krótkoterminowe cele. Warto każdego dnia przeznaczyć choćby pół godziny na ruch, który znajduje się obecnie u podstawy Piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Wprowadźmy zasadę – jemy 5 posiłków dziennie. Przygotowujmy mniejsze porcje, ale spożywajmy je częściej. Podstawą naszej diety powinny być warzywa, zwłaszcza te sezonowe oraz, owoce. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, do naszego jadłospisu włączajmy także chude mięso, ryby, nabiał (chudy i półtłusty), produkty zbożowe, takie jak pieczywo z pełnego przemiału, kasze, ryż, czy płatki owsiane, a także oleje roślinne. Podczas przygotowywania posiłków pamiętajmy o bardziej korzystnyc

Księżna Meghan i Księżna Kate to dwie piękne wybranki najbardziej pożądanych kawalerów świata: księcia Harrego i księcia Williama, którzy specjalnie dla swoich pań zmienili stan cywilny   Obie panie są piękne, eleganckie, mają tyle samo lat i zdobyły serca dwóch najlepszych partii na świecie. Jedna księcia Henryka, druga Williama. 37-letnia Księżna Sussexu, bo taki tytuł nosi Meghan jest amerykanką i byłą aktorką oraz aktywistką społeczną. Harry jest jej drugim mężem. Z poprzednim rozwiodła się w 2011 roku, bo dwóch latach małżeństwa. 19 maja 2018 roku została żoną najmłodszego syna Diany i Karola, Harrego i dołączyła do brytyjskiej rodziny królewskiej.  Druga z dam, Księżna Cambridge, urodzona jako Catherine Elizabeth Middleton jest Angielką i żoną żona brytyjskiego księcia Wilhelma i brata Harrego i matką trojga dzieci: Karoliny, Jerzego oraz Ludwika. Para poznała się na studiach szkockiego Uniwersytetu w St Andrews, gdzie Kate studiowała na kierunku historia sztuki. 29 k

Przed nami kolejny, bo już 27 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i imprezy w całym kraju i za granicą. Zobaczcie na żywo koncerty WOŚP w Warszawie przed Pałacem Kultury i Nauki Założona przez Jurka Owsiaka WOŚP zagra już po raz 27. Tym razem na rzecz dzieci małych i bez focha, jak przekonuje napis na plakacie firmującym kolejny wielki finał. Poniżej znajdziecie rozpiskę godzinową koncertów, które odbędą się pod Pałacem Kultury i Nauki: 13:55 – Start biegu "Policz się z cukrzycą" 14:00 – 14:25 – Zumba 14:30 – 14:50 – The Sixpounder 15:00 – 15:20 – HLA4TRANSPLANT 15:30 – 15:50 – Snowman 16:00 – 16:25 – Hope 16:35 – 17:00 – Carrantuohill 17:10 – 17:35 – Tabu 17:45 – 18:10 – Booze & Glory 18:20 – 18:45 – Witek Muzyk Ulicy 18:55 – 19:20 – Margaret 19:30 – 19:55 – Zalewski 20:00 – Światełko do nieba 20:05 – 20:30 – Lao Che 20:40 – 21:00 – Bokka 21:10 – 21:30 – Dr Misio 21:40 – 22:00 – Nocny Kochanek A oglądać koncert WOŚP

Od tego transferu dzielą nas godziny. Jak podają hiszpańskie media Real Madryt ma pozyskać następcę Cristiano Ronaldo, którym ma być polski napastnik występujący w barwach Genoa CFC Krzysztof Piątek Według dziennikarzy z Półwyspu Iberyjskiego władze madryckiego giganta chcą za transfer młodego reprezentanta Polski zapłacić włoskiemu klubowi nawet 60 mln. euro, choć Piątek kobecnie warty jest 15 mln euro. To wielki przełom dla samego piłkarza, jak i polskiego futbolu, bo pochodzący z Polski Piątek jest typowany, jako jeden z następców Roberta Lewandowski w kadrze narodowej. Zaledwie 23-letni Krzysztof Piątek jest rewalacją Serie A. Były piłkarz Cracovii bije się obecnie o tytuł króla strzelców z CR7, a w lidze włoskiej zdobył już 14 goli. Przeczytaj także:  Anthony Joshua znów zwycięski na Wembley. Zacięty pojedynek AJ z Powietkinem

Czeski gwiazdor hokeja Jaromir Jagr ma powody do dumy, bo oprócz tego, że jest popularnym i znakomitym sportowcem, to jest związany z piękną i seksowną czeską modelką Veroniką Kopřivovą Veronika Kopřivová/Instagram Urodziwa Vera ma blond włosy i 27-lat i pochodzi z Cieplic. W przeszłości partnerka Jagra była  finalistką miss Czech, a z utytułowanych hokeistą, który aktualnie występuje w zespole  HC Kladno, którego jest także wychowankiem właścicielem jest związana od 2015 roku. Dziewczyna byłej gwiazdy NHL uwielbia podróże, jazdę samochodem, opalanie się, dbanie o ciało, zdrowe jedzenie i kibicowanie swojemu chłopakowi.  Veronika Kopřivová ma 173 cm wzrostu  i waży 52 kg, a jej wymiary to: 90-60-90. It's nice to be back 🇺🇸💙#florida Vzhledem k tomu, že jsem člověk, který se umí rychle přizpůsobit, zvyknout si a zas odvyknout, jsem si ani neuvědomovala, jak moc mi to tady chybělo. Cítím se tu jak se říká, jako "doma" a vždy se sem budu

Karolina Kowalkiewicz w ciepłych słowach wypowiedziała się w mediach społecznościowych o swojej kolejnej rywalce, z którą zmierzy się 30 marca na gali UFC w Philadelphi " Spotkałyśmy się kilka lat temu na @invictafc teraz spotkamy się w oktagonie @ufc To dla mnie zaszczyt, że będę mogła się zmierzyć z jedną z moich idolek " napisała Karolina Kowalkiewicz na Instagramie i dodała fotografie z Michelle Waterson. Dla 33-letniej łodzianki, która w UFC występuje od 2015 roku będzie to 15 walka w zawodowej karierze. Była mistrzyni KSW w wadze słomkowej i zawodniczka Invicta FC wygrała do tej pory 12 pojedynków i 3-krotnie w oktagonie musiała uznać wyższość rywalek. Wyświetl ten post na Instagramie. Spotkałyśmy się kilka lat temu na @invictafc teraz spotkamy się w oktagonie @ufc To dla mnie zaszczyt, że będę mogła się zmierzyć z jedną z moich idolek 😎💪 We met a few years ago on @invictafc now we will meet in the @ufc

Wcielający się w rolę Freddiego Mercury'ego w filme biograficznym "Bohemian Rhapsody", Rami Malek   otrzymał nagrodą dla najlepszego aktora podczas 76. gali rozdania prestiżowych filmowych nagród Złote Globy Wzruszony 37-letni  amerykański aktor, który jest laureatem takich nagród m.in. jak Critics’ Choice i Emmy za rolę w popularnym amerykańskim serialu Mr. Robot, dedykował nagrodę obecnym na imprezie Brianowi Mayowi i Rogerowi Taylorowi z zespołu Queen i nieżyjącemu liderowi teg grupy Freddiemu Mercury. Sam zaś obraz "Bohemian Rhapsody" został wybrany najlepszym filmem dramatycznym tegorocznych Złotych Globów. 

Japończyk Ryoyu Kobayashi to kolejny zawodnik po Niemcu Svenie Hannawaldzie i Polaku Kamilu Stochu, który triumfował w czterech konkursach Turnieju Czterech Skoczni Zaledwie 22-letni nastepca legendy japońsjuch skoków Noriakiakiego Kasai w tym sezonie prezentuje wysoki poziom i króluje na skoczniach, pokazując, że będzie walczyl o najwyższe laury podczas zbliżających się Mistrzostwach Świata  w skokach narciarskich. Młoda samuraj przebojem wdarł się do elity zimowej dyscypliny i udowodnił, że upór, wiara w siebie i żelazna dyscyplina przynoszą oczekiwane rezultaty. Kobayashi jest aktualnie liderem klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Japoński As z 956 pkt. pewnie wyprzedza drugiego na liście Piotra Żyłę z 529 oczkami i trzeciego w zestawieniu Kamila Stocha, który uzbierał 504 punkty.

Niedawno przywitaliście Nowy Rok, a wraz z nim z pewnością coś sobie postanowiliście: że schudniecie, zadbacie bardziej o formę, zrealizujecie jedno z marzeń, będziecie podróżować, rzucicie palenie, poznacie kogoś fajnego, ożenicie się, znajdziecie pracę, zmienicie ją na lepszą itd. To  piękne zamierzenia, pod warunkiem, że za obietnicami i postanowieniami pójdą działania twoje działania Dlatego, jeśli coś sobie postanowiłeś zacznij już dziś to realizować. Nie czekaj na kolejny dzień, nie odkładaj na później, nie rób wymówek, że to nie właściwy moment i przede wszystkim uwierz w siebie, że to co postanowiłeś ci się uda. Pamiętaj, że najlepszy dzień do działania jest właśnie w tej chwili, tu i teraz. Jak pisze Tony Robbins "Prawdziwa decyzja jest mierzona poprzez fakt podjęcia nowego działania. Jeśli nie ma działania – tak naprawdę nie podjąłeś decyzji." Dlatego podejmij już dziś decyzję, że coś zmienisz w swoim życiu, że wcielisz w życie to, co sobie wyznaczyłeś/aś.