Niedawno przywitaliście Nowy Rok, a wraz z nim z pewnością coś sobie postanowiliście: że schudniecie, zadbacie bardziej o formę, zrealizujecie jedno z marzeń, będziecie podróżować, rzucicie palenie, poznacie kogoś fajnego, ożenicie się, znajdziecie pracę, zmienicie ją na lepszą itd. To piękne zamierzenia, pod warunkiem, że za obietnicami i postanowieniami pójdą działania twoje działania
Dlatego, jeśli coś sobie postanowiłeś zacznij już dziś to realizować. Nie czekaj na kolejny dzień, nie odkładaj na później, nie rób wymówek, że to nie właściwy moment i przede wszystkim uwierz w siebie, że to co postanowiłeś ci się uda.
Pamiętaj, że najlepszy dzień do działania jest właśnie w tej chwili, tu i teraz. Jak pisze Tony Robbins "Prawdziwa decyzja jest mierzona poprzez fakt podjęcia nowego działania. Jeśli nie ma działania – tak naprawdę nie podjąłeś decyzji." Dlatego podejmij już dziś decyzję, że coś zmienisz w swoim życiu, że wcielisz w życie to, co sobie wyznaczyłeś/aś.
Niech motywacją twojego działania, wysiłku i zaangażowania będzie świadomość, że dzięki realizacji jednego z postanowień staniesz się szczęśliwszy, silniejszy, bardziej pewniejszy siebie, atrakcyjniejszy. Czy to nie dostateczna motywacja? Przecież robisz to z myślą o samym sobie.
Zobacz ,jak to robią sportowcy oni całe życie trenują do zawodów i startów i nie boją się porażek, "nie pękają", gdy coś nie idzie po ich myśli, tylko są nieustępliwi i uparcie dążą do celu. Oni wiedzą, że jedna porażka lub kilka, to za mało, by rezygnować ze swoich pragnień, marzeń i pasji. Według nich wzburzone morze, przegrana na turnieju to nie powód, by zawracać z obranego kursu.
Ktoś kiedyś stwierdził, że "Porażka nie czyni cię przegranym. Czyni za to poddawanie się, godzenie się z nią i odmowa ponownego próbowania." A ty jak myślisz o porażce, czy uważasz, że to koniec świata, czy kolejne ważne doświadczenie w twoim życiu, które ma cię czegoś nauczyć? Nie odpowiadaj od razu zastanów się, jak wiele razy to, co wydawało, ci się trudne w rzeczywistości nie było, aż tak trudne. Pisałem kiedyś o mentalności mistrza, pamiętasz? U niego najważniejsza jest sfera mentalna, czyli to, co myśli o sobie, czy potrafi walczyć o swoje cele i sukces oraz czy wierzy w swoje możliwości: w siebie samego i w to, że to, co zamierzył zrealizuje.
Myśl, wiec o sobie pozytywnie, walcz o to, co dla ciebie najważniejsze, uwierz w swoje możliwości i już dziś zacznij działać. Chcesz schudnąć, zacznij od teraz, nie siedz przed telewizorem, aktywnie spędzaj czas wolny, nie jedz zbyt tłusto i przede wszystkim udaj się do dietetyka, niech ci wyznaczy jakąś dietę, pomoże. Chcesz zadbać bardziej o formę zacznij ćwiczyć, zapisz się na siłownie, kup ciężarki, zacznij biegać, uprawiać sport, skorzystaj z pomocy instruktora np. na siłowni, czy w klubie fitness.
Chcesz rzucić palenie nie rób wymówek, po prostu postanów sobie, że od dziś będziesz mniej palił lub całkiem rzucisz palenie. Niech motywacja będzie, że dzięki temu zaoszczędzisz na wakacyjny wyjazd, będziesz zdrowszy. Skonsultuj się także z tymi, co się z tym nałogiem uporali. Zapytaj, co oni robili, by rzucić palenie.
Jeśli chcesz poznać kogoś fajnego, ożenić się, to nie zamykaj się w czterech ścianach, tylko staraj się poznawać nowych ludzi: na ulicy, w szkole, w pracy, w supermarkecie, w kinie itd.. Chodź na imprezy, udzielaj się towarzysko, spaceruj po okolicy, zarejestruj się w serwisie randkowym, sprawdź czy u ciebie w mieście nie ma szybkich randek. Jest wiele dróg do poznawania nowych osób, nie ograniczaj się do jednej z nich. I pamiętaj zachowaj ostrożność, jeśli się z kimś umawiasz, rób to w miejscach publicznych, gdzie wokół są ludzie, jest miła atmosfera, a nie w ustronnych, ciemnych, nieprzyjaznych.
Gdy chcesz znaleźć pracę, zastanów się w czym jesteś dobry/a, co lubisz robić, wysyłaj CV do firm, szukaj w ogłoszeniach w internecie, przez znajomych. Podobnie, jak chcesz zmienić pracę na lepszą. Pamiętaj nic się nie stanie bez twojego działania i zaangażowania. Przecież to ty jesteś odpowiedzialny za to, jak wygląda twoje życie i co się w nim dzieje, nikt inny musisz o tym pamiętać.
Więcej o rozwoju osobistym na twojwymiarosobisty.blogspot.com
Komentarze
Prześlij komentarz