Świat i Media, czyli twoje okno na świat i to, co interesujące!

7 czerwca na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Seksu zatwierdzony tego dnia w 2003 roku przez  Radę Tradycji Unii Europejskiej To doskonały Dzień, by zastanowić się nad własną seksualnością i nad jakością naszego życia intymnego, jakie ono jest, czy jesteśmy z niego zadowoleni czy nie, czy trzeba coś w nim zmienić, poprawić. Warto zrozumieć, że nasza seksualność jest bardzo ważna, bo od niej zależy nasze zdrowie, szczęście, radość i zadowolenie i dlatego należy je traktować w sposób wyjątkowy i tak, jak na to zasługuje. Co oznacza też , że musimy poszerzać wiedzę na ten temat, uczyć się, jak ubogacić nasze życie seksualne, co robić, by było one lepsze, bardziej świadome i radosne. I by było ono satysfakcjonujące zarówno dla nas samych, jak i naszych parterów, czy partnerek. W końcu w seksie ważne są potrzeby seksualne nasze i tej drugiej osoby. Przeczytaj także: Dziś piąty odcinek nowej serii kultowego Twin Peaks w HBO

21 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień Orgazmu, który jest doskonałym pretekstem do poprawy swojego życia erotycznego i zwiększenia satysfakcji seksualnej Samo słowo orgazm zostało zdefiniowane po raz pierwszy w 1966 roku przez Williama Mastersa i Virginię Eshelman w książce Human Sexual Response. I co najważniejsze dotyczy ono zarówno mężczyzn, jak i kobiet. A oznacza nie mniej nie więcej  chwilę, w której osoby uprawiające seks lub onanizujące się są najsilniej podniecone i doznają uczucia rozkoszy. Orgazm to nic innego, jak  fizyczne i psychiczne spełnienia. Stan ekstazy, czy nirwany. Seksualny odlot lub upojenie seksem. Co ciekawe ta satysfakcja może mieć miejsce również podczas ćwiczeń fizycznych lub innego rodzaju aktywności (jazda na rowerze, bieganie, chodzenie). Są różne rodzaje orgazmu, m.in łechtaczkowy, pochwowy, sutkowy, miednicowy, a drogą do jego osiągnięcia jest odpowiednia stymulacja wymienionych części ciała kobiety, które obok innych są erogennymi miejsc

Udane życie seksualne w związku zaczyna się na długo zanim wkroczymy do sypialni. Właściwie można napisać, że zaczyna się od rana każdego dnia, bowiem to jak odnosimy się do siebie, jak się szanujemy na co dzień, jak dbamy o nasz wygląd i dobre samopoczucie,  wpływa na naszą atrakcyjność seksualną, o czym często zapominamy. Dlatego proponujemy ci kilka kroków, które wpłyną w sposobów znaczący na twoje życie seksualne Miłe słowa Na początku zacznijcie od miłych słów i zwracajcie się do siebie serdecznie i z szacunkiem, nie zapominając o magicznych słowach: Proszę, Dziękuję, Jesteś cudowna, Jesteś wspaniały, Może ci w czymś pomóc itp. Słowa wbrew temu co myślimy mają magiczną moc. Zwłaszcza dla kobiet ich wypowiadanie przez mężczyzn jest bardzo ważne. My faceci musimy o tym pamiętać i "pieścić nimi" nasze panie.  Ciepłe gesty Po drugie pomyślcie o drobnych, ciepłych gestach budujących pozytywną atmosferę takich jak propozycja zrobienia śniadania, kawy, pomocy

Seks i stres nie idą w parze, dlatego podczas zbliżenia seksualnego ze swoją partnerką nie myśl o niczym więcej jak o niej i o waszym seksie tu i teraz.  Wszystkie problemy, które nurtują cię pozostaw poza sypialnią, nawet gdyby były bardzo poważne Chodzi o to, by w sypialni nic wam nie przeszkadzało we wzajemnym spełnieniu i nie zakłócało radości ze zbliżenia. Liczy się jedynie wasza przyjemność i spędzenie cudownych chwil u boku partnerki. Nic poza tym nie powinno zakłócać waszego kontaktu i potrzeby spełniania. Stres kochanka i niepotrzebne nerwy w chwili miłosnego uniesienia nie wyjdą na dobre kochającej się parze, a wręcz utrudnią zbliżenie i czerpanie z niego radości. Dlatego podczas uprawiania miłości z nią postaraj się nie myśleć o problemach dnia codziennego i skup się na tym, co w tej chwili przeżywasz wspólnie z nią. Niech to, co w tej chwili się dzieje między wami, było radosne i wyjątkowe , pełne pasji i wyjątkowości. Przecież nie chcesz, by twoja partnerka cz

Po raz kolejny naukowcy donoszą, że ćwiczenia fizyczne mogą wywołać u kobiet orgazm i wpływać na poprawę jakości życia seksualnego  Jazda na rowerze, bieganie, spacery, fitness, czy joga to formy aktywności zalecane przez amerykańskich badaczy, które mają pomóc kobietom w spełnieniu i doznaniu przyjemności seksualnej. To wynik badań, które przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Indiana, którzy przeprowadzili badanie wśród kobiet, które aktywnie ćwiczą i uprawiają sport. Okazało się, że 124 z badanych przedstawicielek płci pięknej  odpowiedziało, że podczas wysiłku fizycznego wystąpił u nich orgazm, a 246 pań potwierdziło odczuwanie przyjemności seksualnej. Na tym, nie koniec, ponieważ inni naukowcy wskazują, że aktywność fizyczną służy nie tylko paniom, ale i mężczyznom, tłumacząc, że regularne ćwiczenia wpływają korzystnie na zmniejszenie ryzyka zaburzeń erekcji u panów i na poprawę satysfakcji seksualnej u kobiet. I co najważniejsze podkreślają oni, że sprawiają one, że zar

Jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu młodego człowieka jest tzw. pierwszy raz. Niezależnie od tego, czy para przygotowuje się do niego, czy jest to efekt spontanicznych uczuć i emocji, zawsze jawi się jako wyjątkowe przeżycie. Jak wynika z raportu Durex Sex Wellbeing Global Survey, zaledwie co trzecia osoba na świecie czerpała radość podczas pierwszego kontaktu seksualnego Po raz pierwszy    Według raportu marki Durex, tylko 35% ludzi na świecie zadeklarowało zadowolenie ze swojej inicjacji seksualnej. Okazuje się, że najbardziej usatysfakcjonowani są mieszkańcy Ameryki Północnej (44%) oraz Południowej (42%), gdzie prym wiodą obywatele Stanów Zjednoczonych (45%) oraz Brazylii (43%). Ich wyniki – choć w pełni nie cieszą – są dobre, w porównaniu do 37% i 36% zadowolonych mieszkańców Australazji oraz Europy. W ich przypadku najlepiej swój „pierwszy raz” wspominają osoby z Nowej Zelandii (35%) oraz Hiszpanii (43%). W Polsce tę opinię podziela 39% społeczeństwa. Najmniej e