Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą styl życia zdrowie

Zachowaj optymizm, a twoje serce będzie zdrowsze

Ryzyko niewydolności serca jest niższe u tych osób po 50. roku życia, które charakteryzuje podejście optymistyczne – przekonują amerykańscy naukowcy. Ich badania publikuje pismo "Circulation: Heart Failure" Naukowcy z Uniwersytetu Michigan i Harvarda (USA) pod kierownictwem Eric Kim przestudiowali dane dotyczące 6808 Amerykanów po 50. roku życia, którzy wzięli udział w szerzej zakrojonych badaniach Health and Retirement Study. Analizowane informacje dotyczyły stanu zdrowia fizycznego i psychicznego, a także stylu życia. Obserwacje trwały 4 lata i wykazały, że osoby, których podejście było najbardziej optymistyczne, były o 73 proc. mniej narażone na niewydolność serca niż pesymiści. W celu wykluczenia możliwości wpływu innych czynników naukowcy wzięli pod uwagę m.in. dane demograficzne, obecność chorób przewlekłych oraz czynniki biologiczne. Jak wyjaśnia autor badań Eric Kim, ochronny wpływ optymizmu może wynikać z tego, co sugerowały już wcześniejsze badan