Świat i Media, czyli twoje okno na świat i to, co interesujące!

Motywacja to klucz do osiągnięcia sukcesu. Bez niej nie jesteśmy w stanie nic zmienić, ulepszyć, rozwinąć i odciągnąć w naszym życiu. Dlatego przygotowaliśmy dla was dziesięć najlepszych cytatów motywacyjnych, którego z pewnością otworzą wam oczy na rozwój osobisty 1. "Wygrani to ci, którzy potrafili posłuchać głosu swojego serca." Sylwester Stallone 2. "Rozwijasz się jako człowiek jedynie wtedy, gdy znajdujesz się poza własną strefą komfortu." Scott Jurek, Jedz i biegaj 4. "(...) jak pokonasz samego siebie, to już ci nikt nie stanie na drodze." Jacek Walkiewicz, Pełna moc możliwości 5. "To od Ciebie zależy, czy pozbierasz się, wstaniesz i ruszysz dalej!" Nick Vujicic, Bez rąk, bez nóg, bez ograniczeń! 6. "(...) oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce; doskonal się i ćwicz, ni

Strach od zawsze był nieodłączną częścią życia każdego z nas, dlatego musimy się nauczyć z nim żyć i krok po kroku usuwać go w cień Pewnie jesteście ciekawi dlaczego? Już odpowiadam, bo strach przeszkadza nam w odniesieniu sukcesu, w realizacji marzeń, pokonywaniu trudności, w szczęściu osobistym, czy choćby w spełnieniu zawodowym. Dlatego nie bójmy się powiedzieć mu nie i przełamujmy go idąc na przód ku życiu jakiemu pragniesz. Podejmij decyzję od dziś przestaje się bać w tym obszarach, które prowadzą cię do spełnienia, radości, miłości, rozwoju osobistego i zawodowego. By żyć pełniej, szczęśliwiej i radośniej nie możemy być niewolnikami swojego strachu, który  ograbia nas z najpiękniejszych chwil naszego życia, dyktując na jak mamy żyć i co mamy robić. Z tego względu musimy stać się panami naszego życia, a dotychczasowy strach zamieniać w odwagę, traktując każdy moment, w którym się  boimy jakoro wyzwanie, szansę na rozwój, pokonanie własnych słabości, czy zmianę swoj

Nawet gdy twoje obecne życie nie jest takie, jakie pragniesz, możesz krok po kroku jest zmienić, by było lepsze i pełniejsze. Dlatego nie powinieneś się bać marzyć i sięgać wyżej, tylko dlatego, że inni mówią, że to, co chcesz osiągnąć jest nie możliwe, czy niewykonalne . Możesz d okonać tego, co innym się nie udało, wystarczy tylko kilka kroków Zmień myślenie   Najważniejsze, byś wykonał pierwszy krok, którym jest zmiana myślenia o sobie i swoim życiu. Chodzi o to, byś nie myślał o sobie jako o kimś gorszym od innych, słabszym, mało wartościowym, czy przeciętnym. Co zatem możesz zrobić? Przede wszystkim nie porównuj się do innych, ponieważ każdy człowiek jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Oznacza to, że powinieneś traktować samego siebie jako właśnie taką osobę, która zasługuje na szacunek, miłość, przyjaźń, szczęście, czy spełnienie.  Nikt tego za ciebie nie zrobi. Po za tym to, jak widzisz siebie i jaki masz stosunek do własnej osoby wpływa w dużym stopniu na to

Twoje życie może być o wiele lepsze pod warunkiem, że wypełnisz je tym, co sprawi, że staniesz się szczęśliwy i radosny i bardziej zadowolony z siebie. Na początku pomyśl o krokach, które temu mogą służyć Uśmiechnij się Na początku możesz pomyśleć o czymś przyjemnym i po prostu się uśmiechnąć. Świat potrzebuje ludzi z pozytywną energia i uśmiechniętych. Uwierz mi, że z uśmiechem ci do twarzy. Unikaj narzekania, zamartwiania się i marudzenia. Od tego jeszcze nikt nie stał się radosny i szczęśliwy. Poza tym uśmiech zjednuje ludzi i sprawia, że świat wokół staje się weselszy.  Postaw na aktywność Po drugie, zamiast siedzieć w domu i rozmyślać nad tym co było i będzie w przyszłości, wyjdź na spacer, rower, możesz także pobiegać, iść na basen, poćwiczyć na siłowni. Ważne, byś podładował swoje akumulatory, dostał pozytywnej energii na resztę dnia i zyskał endorfiny, które wpływają na lepsze samopoczucie i zadowolenie z siebie. Dostrzeż to, co piękne Zachwyć się tym,

Laura Vanderkam w książce Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem pokazuje, jak po mistrzowsku wykorzystać poranki, osiągnąć maksimum produktywności w pracy i spędzić weekend tak, by czuć się naprawdę fantastycznie Autorka na potrzeby publikacji przeprowadziła wywiady z najróżniejszymi ludźmi sukcesu: dyrektorami, artystami, ludźmi wolnych zawodów, a także przekopała się przez mnóstwo badań dotyczących zarządzania czasem. I dzięki temu podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia. Jak tłumaczy w książce Laura Vanderkam, która specjalizuje się w zarządzaniu czasem oraz pisze o życiu, karierze i rodzinie  " Jeżeli chcesz lepiej wykorzystywać swój czas, musisz najpierw dowiedzieć się, jak dokładnie go spędzasz ." I dodaje, by zapisywać to, co się robi "tak często, jak zdołasz, i możliwie najbardziej szczegółowo. Te informacje bardzo Ci się przydadzą ." Absolwentka prestiżowego Uniwersytetu Princeton na 168 stronach swojej pozy

O tym czy odnosisz w życiu sukces decyduje nie tylko talent, ciężka praca, ale właściwe nastawienie do swoich możliwości i wiara w siebie oraz w swoje siły. Jednym słowem twoja mentalność i przekonanie o tym, że potrafię odnieść zwycięstwo, nie boję się wyzwań, że umiem sobie radzić ze stresem i walczę zamiast się poddawać Na początku warto byś rozumiał jedną ważną rzecz, która od zawsze rządzi światem, choć my często tego nie dostrzegamy lub uważamy, że jest inaczej. Chodzi o to, że „ Swój sukces lub porażkę człowiek nosi w sobie… Nie zależą one od warunków zewnętrznych ”.  To słowa Ralpha Waldo Trinea, która pokazuję istotę siły mentalnej człowieka i jego wiary w samego siebie i swoje możliwości. Z pewnością wielokrotnie mogliście się o tym przekonać podczas egzaminów, startu w zawodach sportowych, rozmowy kwalifikacyjnej, prowadzenia firmy, analizy rynku, kampanii reklamowej, flirtu czy randki z nowo poznaną osobą. To wtedy właśnie istotna była twoja mentalność

Żyjąc, musisz wybrać, czy chcesz być obserwatorem, swojego życia, który z boku patrzy na nie, nie biorąc odpowiedzialności za nie, czy bohaterem swojego życia, który dokonuje własnych wyborów, podejmuje samodzielnie decyzje i wyznacza cele do których dąży Gdy chcesz być bohaterem własnego życia, musisz brać odpowiedzialność za swoje życie i za to, jak żyjesz. Nie możesz stać z boku i tylko obserwować to, co się w Twoim życiu dzieje, ale powinieneś świadomie podejmować decyzje, wybierać i dążyć do realizacji własnych celów. Tylko w ten sposób będziesz " pierwszoplanowym aktorem" w teatrze własnego życia i grał najważniejszą rolę w nim. Co więcej bycie odpowiedzialnym za swoje życie, to pisanie scenariusza, tego, jak chcesz, aby twoje życie wyglądało. Piszesz je poprzez własne postawy, nawyki i działania, dzień po dniu, zgodnie z własnym systemem wartości i celami, które chcesz realizować. Dlatego  nie możesz zapominać o tym kim jesteś, jakie masz pragnienia, marzenia i z

Jak Polacy definiują rozwój osobisty i zawodowy? Jakie działania podejmują dla rozwoju? Benefit Systems przygotował raport poświęcony rozwojowi osobistemu i zawodowemu Polaków Zarobki, chociaż już nie wystarczające, nadal są najważniejsze Choć pojawia się na rynku coraz więcej badań dotyczących oczekiwań pracowników wobec pracodawców, które pokazują, że pensja to nie wszystko – liczą się dodatkowe benefity, dla większości badanych najważniejszymi aspektami pracy zawodowej okazały się zarobki (45%) oraz atmosfera (32%). Szczególnie ważne są te aspekty dla młodych Polaków w wieku do 34 lat. W dalszej kolejności badani wymieniali rzetelność i profesjonalizm (28%) oraz dogodne godziny pracy (13%). Rozwój zawodowy wymienia jedynie 4% ogółu badanych – 1% mieszkańców wsi, ale już 13% mieszkańców największych miast. Dla osób w wieku 18-24 lata bardzo ważne jest również podejście przełożonego – wskazuje na nie aż 35% badanych z tego przedziału, podczas gdy jedynie 12% ogółu

Od ręcznie wykonanych elementów dekoracyjnych po warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, naukę florystyki, lekcje stylu, a także zajęcia z kosmetologii. Spotkania w ramach cyklu „Kobieca strona Łodzi”, które odbywają się od pół roku w Centrum Handlowo-Rozrywkowym Sukcesja, przyciągają łodzianki swoją różnorodnością. Gościem specjalnym październikowej edycji warsztatów będzie sędzia Anna Maria Wesołowska, która opowie, jak zachowanie dorosłych może wpłynąć na rozwój dziecka i   w jakich momentach nieświadomie naruszamy jego dobro osobiste „Kobieca strona Łodzi” to seria warsztatów dedykowanych kobietom, których tematyka porusza kwestie zdrowia, psychologii oraz samorozwoju. Zajęcia składają się z dwóch bloków tematycznych i odbywają się w każdą środę w Sukcesji. W środę, 18 października odbędzie się spotkanie z gościem specjalnym, Anną Marią Wesołowską, polską sędzią w stanie spoczynku. Tego dnia uczestnicy zajęć dowiedzą się jak zachowanie dorosłych może wpłynąć na rozwój d

Każdy z nas woli poruszać się w znanych rejonach życia; starzy przyjaciele, ci sami znajomi, rodzice, stała, często wygodna praca, rutynowe czynności, to samo miejsce zamieszkania, ulubiona knajpa, to samo jedzenie, gatunki filmów, czy miejsce wypoczynku. Tu czujemy się bezpiecznie i komfortowo oraz wydaje nam się, że tak być powinno Nic dziwnego, że tak się dzieje, bo tak zostaliśmy wychowani w domu i nauczeni przez innych, a nawet zaprogramowani i trudno jest nam to zmienić. Nawet, gdy chcemy wyjść na zewnątrz, z tych właśnie ram, starych przekonań, nawyków i schematyzmu często ogarnia nas lęk, strach, czy panika przed tym co pojawi się poza murem i często zadajemy sobie pytanie: czy będziemy tam się czuć dobrze? Jednak lęk i strach przed nowym jest zwykle wyolbrzymiony, przerysowany i raczej dotyczy naszego wyobrażenia niż rzeczywistości, która nam się pojawi, gdy wyjdziemy ze strefy komfortu. Jak pisze amerykański pisarz William Wharton w „Ptaśku”, „ Lęk jes

Z pewnością masz wiele marzeń i chcesz by twoje życie było szczęśliwe, fajne i dostatnie. Jednak aby takie się stało najpierw musisz ruszyć swoje przysłowiowe cztery litery z miejsca i zacząć działać. Niezależnie od miejsca, pochodzenia, rasy, narodowości, statusu społecznego, wyksztalcenia  i miejsca w którym się w danej chwili  znajdujesz Działaj i jeszcze raz działaj Zatem działaj. Bez twojego działania nic w twoim życiu nie powstanie, nic się nie zmieni na lepsze. Nie oczekuj cudu, jeśli nic nie robisz, nie działasz, jesteś bierny, apatyczny, leniwy.  W ten sposób tylko postępujesz wbrew swojej naturze i temu, kim jesteś. A nie jesteś przecież maszyną, sztucznym tworem, który potrzebuje oprogramowania i uruchomienia, lecz człowiekiem. Istotą myślącą. Kimś, kto może tworzyć, budować, zmieniać, nadawać sens, wartość, jakość, rozwijać się, ulepszać, wybierać, decydować, realizować swoje marzenia, pasje. Jednym słowem potrafisz działać. Musisz tylko w to uwierzyć i iść do prz

Zastanawiałeś się kiedyś co lubisz robić, co sprawia ci wielką radość, pochłania cię bez reszty, powoduje, że stajesz się bardzie ożywiony i podekscytowany, że masz ochotę żyć pełnią życia, że twoje życie staje się sensowne i wyjątkowe?  Jaka jest twoja pasja? Spytasz pewnie:  Czemu ma służyć odkrywanie pasji? Po co masz to wiedzieć? Otóż odpowiem ci po prostu, że odkrycie pasji jest kluczową wartością dla każdego z nas, także dla Ciebie, jeżeli chcesz żyć w zgodzie z własnym sobą i się rozwijać. Dzieje się tak, ponieważ pasja to coś, co drzemie w nas samych i wypływa z naszego wnętrza, z tego kim jesteśmy. Z naszych pragnień, marzeń, zdolności, charakteru, dążeń i aspiracji. Dzięki pasji stajesz się kimś niepowtarzalnym, wyjątkowym. Stajesz się sobą. Nie udajesz. Jesteś autentyczny. Tym samym żyjesz tak jak tego pragniesz, tak jak chcesz, a nie ja chcą od ciebie inni. Realizujesz swoje marzenia i swoje pragnienia. Z pewnością wielokrotnie widziałeś ludzi, którzy