Laura Vanderkam w książce Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem pokazuje, jak po mistrzowsku wykorzystać poranki, osiągnąć maksimum produktywności w pracy i spędzić weekend tak, by czuć się naprawdę fantastycznie
Autorka na potrzeby publikacji przeprowadziła wywiady z najróżniejszymi ludźmi sukcesu: dyrektorami, artystami, ludźmi wolnych zawodów, a także przekopała się przez mnóstwo badań dotyczących zarządzania czasem. I dzięki temu podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia.
Jak tłumaczy w książce Laura Vanderkam, która specjalizuje się w zarządzaniu czasem oraz pisze o życiu, karierze i rodzinie "Jeżeli chcesz lepiej wykorzystywać swój czas, musisz najpierw dowiedzieć się, jak dokładnie go spędzasz." I dodaje, by zapisywać to, co się robi "tak często, jak zdołasz, i możliwie najbardziej szczegółowo. Te informacje bardzo Ci się przydadzą."
Absolwentka prestiżowego Uniwersytetu Princeton na 168 stronach swojej pozycji dzieli się z nami swoja wiedzą nm.in. jak zmienić poranną rutynę, żyć pełnią życia, jak zaplanować weekend, planować, poprawić swoją wydajność, czy zwiększyć swoje szanse na sukces.
Jak tłumaczy w książce Laura Vanderkam, która specjalizuje się w zarządzaniu czasem oraz pisze o życiu, karierze i rodzinie "Jeżeli chcesz lepiej wykorzystywać swój czas, musisz najpierw dowiedzieć się, jak dokładnie go spędzasz." I dodaje, by zapisywać to, co się robi "tak często, jak zdołasz, i możliwie najbardziej szczegółowo. Te informacje bardzo Ci się przydadzą."
Absolwentka prestiżowego Uniwersytetu Princeton na 168 stronach swojej pozycji dzieli się z nami swoja wiedzą nm.in. jak zmienić poranną rutynę, żyć pełnią życia, jak zaplanować weekend, planować, poprawić swoją wydajność, czy zwiększyć swoje szanse na sukces.
Spis treści:
Wstęp 5
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem? 9
Poranne szaleństwo 11
Kwestia siły woli 15
Rzeczy ważne, ale nie pilne 20
Jak zmienić poranną rutynę? 31
Poranne szaleństwo 11
Kwestia siły woli 15
Rzeczy ważne, ale nie pilne 20
Jak zmienić poranną rutynę? 31
Co ludzie sukcesu robią w weekend? 39
Paradoks weekendów 41
Jak zaplanować weekend? 53
Skróć listę rzeczy do zrobienia 62
Jak zapewnić sobie cudowny weekend? 70
Żyj pełnią życia 72
Co ludzie sukcesu robią w pracy? 77
Wstęp. Sekret oszałamiającej wydajności 79
Reguła 1. Śledź upływ czasu 87
Reguła 2. Planuj 91
Reguła 3. Zwiększ swoje szanse na sukces 96
Reguła 4. Naucz się odróżniać pracę od innych zajęć 100
Reguła 5. Ćwicz 109
Reguła 6. Regularnie zwiększaj kapitał kariery 115
Reguła 7. Znajdź czas na przyjemności 121
Dodatek 125
Nowe poranki, nowe życie 125
Jak wprowadzić zmiany w swoim życiu? 153
50 wskazówek, jak lepiej zarządzać czasem 156
Jak wprowadzić zmiany w swoim życiu? 153
50 wskazówek, jak lepiej zarządzać czasem 156
O autorce 168
Książkę Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem Laury Vanderkam kupisz tutaj
Przeczytaj także: Tajlandia, Wyspy Kanaryjskie, Alpy – dokąd podróżujemy zimą?
Przeczytaj także: Tajlandia, Wyspy Kanaryjskie, Alpy – dokąd podróżujemy zimą?
Komentarze
Prześlij komentarz