Japońska pisarka i propagatorka minimalizmu Hideko Yamashita w swojej książce „DAN-SHA-RI. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł” pokazuje nam, co zrobić, aby zyskać wolność i spokój serca oraz umysłu
Co ciekawe nie chodzi tu o zwykłe
układanie czy sprzątanie, czy przenoszenie rzeczy z jednego miejsca w
drugie, ustawianie w stosiki, czyszczenie. Ale o nasz stosunek do
nich. Czy nie jesteśmy aby uzależnieni od przedmiotów, które nas
otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych
wszystkich obiektów, które zagracają nasze mieszkania, i których
chcemy coraz więcej i więcej?
To niezwykle ważne w tych czasach, w których kupujemy coraz więcej, nie potrafiąc zapanować nad naszymi zachciankami i to, co nam się nudzi, starzeje i przestaje nam się podobać zamieniamy na nowe, twierdząc, że jest to lepsze, nowocześniejsze i niezbędne nam do życia. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. To samo dotyczy rzeczy, które już posiadamy i naszego stosunku do tych przedmiotów.
To niezwykle ważne w tych czasach, w których kupujemy coraz więcej, nie potrafiąc zapanować nad naszymi zachciankami i to, co nam się nudzi, starzeje i przestaje nam się podobać zamieniamy na nowe, twierdząc, że jest to lepsze, nowocześniejsze i niezbędne nam do życia. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. To samo dotyczy rzeczy, które już posiadamy i naszego stosunku do tych przedmiotów.
I dlatego Hideko Yamashita
proponuje nam są trzy filary, które są warunkiem prostego i
szczęśliwego życia. Chodzi o:
Dan ( 断)
czyli odmowa; to powiedzieć „nie” kolejnym nowym, a
bezużytecznym rzeczom, które chcą stać częścią naszego życia;
Sha (捨
) czyli wyrzucanie: to pozbycie się
przedmiotów, które przepełniają naszą przestrzeń;
Ri ( 離)
czyli odcięcie się: to rezygnacja z przywiązania do rzeczy. Ten
stan lekkości i wolności uzyskuje się dzięki powtarzaniu Dan i
Sha, prowadzi on do odnalezienia naszego prawdziwego i głębokiego
ja.
Dzięki tej metodzie zmiana
dokonana w świecie widzialnym prowadzi do głębokiej zmiany w
świecie niewidzialnym, samopoznania i zrozumienia, kim jesteśmy i
kim chcemy być. Co istotne technika, która proponuje autorka jest
zarazem umiejętnością selekcji przedmiotów oraz sztuką bycia.
Daje nam ona wgląd w siebie i pozwala na uporządkowanie bałaganu w
naszym domu i umyśle. Bo uporządkować otaczającą przestrzeń to
uporządkować siebie.
Książkę Hideko Yamashita „DAN-SHA-RI. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł” kupisz tutaj.
Komentarze
Prześlij komentarz