40% Polaków ćwiczy przynajmniej raz w tygodniu – wynika z
raportu Centrum Badania Opinii Publicznej. Jeszcze w 2003 roku regularną
aktywność fizyczną deklarowało tylko 9% badanych. Mimo że na tle innych
krajów wypadamy przeciętnie, ruszamy się coraz chętniej
Uprawianie sportu to przede wszystkim domena ludzi młodych, dobrze
wykształconych, zadowolonych ze swojej sytuacji materialnej i
mieszkańców miast. Uprawiają sport dla zdrowia (70%), a nieco rzadziej
dla przyjemności (61%). Prawie co drugi respondent badania „Aktywność
fizyczna Polaków” Centrum Badania Opinii Publicznej przyznał, że
motywuje go poprawa samopoczucia, odreagowanie stresu oraz chęć
pozostania w dobrej formie, zaś dla co trzeciego sport to przede
wszystkim sposób wspólnego spędzania czasu ze znajomymi, przyjaciółmi,
rodziną.
Bezkonkurencyjny rower
Wbrew powszechnej opinii bieganie - które uprawia 18% Polaków -
wcale nie jest najpopularniejszą aktywnością fizyczną. Wyprzedza je
jazda na rowerze (51%), a także pływanie (28%). Czwarte miejsce
przypadło wędrówkom górskim, które uprawia 16% badanych.
Porównując te dane z rokiem 2003, widać jak znacząco zmieniły się
gusta sportowe Polaków. O ile ponad dekadę temu jazda na rowerze była
również bezkonkurencyjna, (41%), o tyle drugą pozycję zajmowała
gimnastyka (19%). Pływanie deklarowały „tylko” 16% społeczeństwa,
biegało 12% Polaków, a turystykę pieszą uprawiało 2% badanych.
Różne są motywacje do uprawiania poszczególnych dyscyplin. Bieganie,
pływanie, gimnastyka, jazda na rowerze – to sporty uprawiane przede
wszystkim dla zdrowia (70%). Na siłownię Polacy chodzą żeby dobrze
wyglądać, mieć ładną sylwetkę. Natomiast przyjemność (61%) to główny
powód uprawiana takich sportów jak: taniec, turystyka piesza, piłka
nożna, sporty zimowe i siatkówka.
Bez względu na porę dnia i nocy
Na uprawianie sportu decydują się coraz częściej osoby, które za
dnia nie mają czasu na aktywność fizyczną – pracownicy korporacji,
ludzie mediów, biznesmeni. Coraz większą popularność zyskuje nocne
bieganie. W wielu polskich miastach, sportowcy skrzykują się w gronie
najbliższych znajomych na portalach społecznościowych. Wzięcie udziału w
takich wydarzeniach deklaruje nawet kilka tysięcy osób. Innym
przykładem nocnych inicjatyw jest Masa Krytyczna, czyli grupowe
przejazdy cyklistów. Działacze rowerowi upominają się wówczas o
realizację postulatów rowerowych. Rośnie również grono miłośników nocnej
jazdy na rolkach. Tylko w ostatnim gdańskim NightSkatingu wzięło udział
rekordowe 2088 osób. - Rozwój technologiczny sprawił, że bieganie,
jazda na rowerze czy rolkach są bezpieczniejsze i przyjemniejsze, nawet
po zmroku. Każdy może mieć nowoczesną lampkę, a dzięki niej ruszać się o
każdej porze – mówi Weronika Kostrzewska z firmy Mactronic, będącej wrocławskim producentem oświetlenia przenośnego.
Według uczestników takich spotkań, nocna aktywność daje zupełnie
inne wrażenia. Sportowiec dysponuje całymi ulicami, nie przeszkadzają mu
samochody i tłumy, może osiągać większe prędkości, a ciemność powoduje
powstanie dodatkowej adrenaliny.
Coraz lepszy sprzęt
Polakom łatwiej znaleźć odpowiadające swoim gustom imprezy, ale też
zaopatrzyć się w konieczny sprzęt. Ubrania nie przeszkadzają w ruchu i –
co ważne - pozwalają na prawidłową wymianę ciepła, pomiędzy organizmem a
otoczeniem. Również akcesoria są coraz bardziej dostępne i dostosowane
do wymagań sportowców.
Akcesoria dostępne w sklepach są coraz lepsze, pozwalają osiągnąć znakomite rezultaty sportowe. Dzięki dużej palecie
Komentarze
Prześlij komentarz