Uśmiechnij się. Dziś Światowy Dzień Uśmiechu

3 października w piątek obchodzony jest Światowy Dzień Uśmiechu, dlatego tego dnia nie powinieneś zapominać o uśmiechu na twarzy i dbaniu o dobry humor

Wszak jak mówią lekarze i psycholodzy uśmiech to zdrowie, a endorfiny które się wydzielają podczas uśmiechu  powodują, że jesteśmy szczęśliwsi, pogodniejsi i weselsi i co najważniejsze łatwiej rozładowujemy stres i napięcie.  Jak pisał Gabriel García Márquez "Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutny, ponieważ nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w twoim uśmiechu." Pamiętaj o tym przesłaniu i uśmiechaj się jak najczęściej, nie tylko do innych ludzi, ale i do siebie samego oraz świata.

Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, który jest autorem symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Święto to jest obchodzone od 1999 roku zawsze w pierwszy piątek października.

Przeczytaj także:   Śmiej się, staniesz się bardziej śmiały