Poniedziałek najlepszy na rzucenie palenia

Najwięcej palaczy myśli o pozbyciu się nałogu z początkiem tygodnia - w poniedziałek, ewentualnie we wtorek – wynika z badań amerykańskich badaczy. Ich wyniki zostały opublikowane przez „JAMA Internal Medicine”

Naukowcy z the San Diego State University Graduate School of Public Health pod kierownictwem prof. Johna W. Ayersa przeanalizowali zapytania w języku angielskim, jakie w latach 2008-2012 były wpisywane w wyszukiwarce Google w Anglii, Francji, Chinach, Portugalii, Hiszpanii oraz Rosji.

Okazało się, że zdecydowanie najwięcej było ich poniedziałek. Niemal również często palacze szukali pomocy we wtorek - o 1 proc. mniej niż pierwszego dnia tygodnia. W środę było o 11 proc. mniej zapytań niż poniedziałek, w czwartek o 22 proc. mniej, w piątek o 67 proc., w sobotę o 145 proc., a w niedzielę - o 59 proc. mniej. Jedynie w Rosji więcej osób szukało sposobu na pozbycie się nałogu w niedzielę, a nie w poniedziałek.

Wynika z tego, że wraz upływem tygodnia spada wśród palaczy zainteresowanie rzuceniem palenia, którego apogeum przypada na sobotę. W tym dniu najwięcej jest spotkań towarzyskich, podczas których palacze nie lubią się rozstawać ze w swym nałogiem. Niedziela z kolei to czas refleksji, nierzadko leczenia również kaca, więc pojawią się myśli, czy nie należałoby wreszcie zaniechać palenia.

Jak przekonuje kierujący badaniami prof. John W. Ayers poniedziałek jest szczególnym dniem tygodniu. W tym dniu częściej doskwierają nam bóle głowy i łamanie w kościach z powodu grypy, częściej również przytrafiają się nam udary mózgu. Według badacza te wyniki analizy powinny zachęcić do tego, żeby kampanie antynikotynowe najbardziej nasilone było z początkiem tygodnia, szczególnie w poniedziałek.

Źródło: naukawpolsce.pap.pl