Świat i Media, czyli twoje okno na świat i to, co interesujące!

Federacja KSW prezentuje dziesięć najlepszych akcji obfitującej w skończenia gali KSW 44: The Game, która odbyła się 9 czerwca w trójmiejskiej ERGO ARENIE. Swoje walki w efektowny sposób rostrzygali m.in. Karol Bedorf, Gracjain Szadzińki, Kleber Koike Erbst, Łukasz Rajewski czy Erko Jun Dziesięć najlepszych akcji KSW 44: The Game :

Legendarny Manny Pacquiao pokonał jednoglosna decyzja sędziów Amerykanina Adriena Bronera i obronił tytuł mistrza świata Pochodzący z Filipin polityk i wielki mistrz bez podziału na kategorie wagowe pewnie wypunktowal pretendent do pasa, ktory na tle słynnego Pac Mana zaprezentował się słabo i nie był w stanie zagrozić pewnemu siebie Pacquiao. I jak mogliśmy się przekonać na własne oczy walka toczyła się pod dyktando bardziej doświadczonego Pacqiao, ktory imponkwal szybkością, jakością oraz technika i bił z różnych plaszczyzn. To przekładam się na końcową ocenę tego pojedynku, w którym sędziowie przyznali jednostkę zwycięstwo Mannemu. Filipijczyk jeszcze raz pokazał klasę w ringu i udowodnił, że wciąż jest typowym piesciarzem.

Ostatnie godziny dziela nas od startu polskich zawodników w indywidualnych zawodach Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem Wczoraj odbył się konkurs drużynowynowy, w którym Polacy zajęli trzecie miejsce, a brązowe medale Bialo-czerwonych przypieczetowal rekordowy skokiem Dawid Kubacki, który w tym sezonie imponuje forma. Na najwyższym stopniu podium zameldował się Niemcy, którzy pokonali w walce o triumf w zawodach drużynę Austrii i w stolicy polskich Tatr mogliśmy posłuchać niemieckiego hymnu. Transmisja z indywidualnych zawodow PS z Zakopanemna zywo w programach TVP Sport i TVP1 o godz 15.

Choć od ślubu Księcia Harrego i Księżnej Meghan minęło już trochę czasu, sympatyczna i popularna para prezentuje się świetnie zarówno na salonach, jak  prywatnie. O czym możecie przekonać się oglądając zdjęcia, które młodzi zamieszczają w mediach społecznościowych I mimo, że wielu dziennikarzy i znawców dworu dostrzega kryzys w ich związku i nie wierzy w jego trwałość, Harry i Meghan udowadniają, że się kochają i wiąże ich wyjątkowa relacja, której uwiecznieniem ma być królewski potomek. To właśnie on ma sprawić, że dwór brytyjski stanie się jeszcze bardziej popularny i lubiany w kraju i zagranicą. Wyświetl ten post na Instagramie. Duke and Duchess of Sussex has arrived to Albert Hall for @cirquedusoleil Totem premiere in support of @Sentebale Post udostępniony przez Duke & Duchess of Sussex 🇬🇧🇺🇸 (@princeharrysofficial) Sty 16, 2019 o 11:26 PST Wyświetl ten post na Instagramie.

Styczeń to czas postanowień noworocznych – każdy z nas co roku wiele sobie obiecuje. Wśród nich dominują niezmiennie te dotyczące zrzucenia zbędnych kilogramów. Jak to zrobić? Jak przekonuje Iwonna Niegowska, żywieniowiec Knorr, „nie trzeba zaczynać Nowego Roku od radykalnej diety, najważniejsze są małe kroki i krótkoterminowe cele. Warto każdego dnia przeznaczyć choćby pół godziny na ruch, który znajduje się obecnie u podstawy Piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Wprowadźmy zasadę – jemy 5 posiłków dziennie. Przygotowujmy mniejsze porcje, ale spożywajmy je częściej. Podstawą naszej diety powinny być warzywa, zwłaszcza te sezonowe oraz, owoce. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, do naszego jadłospisu włączajmy także chude mięso, ryby, nabiał (chudy i półtłusty), produkty zbożowe, takie jak pieczywo z pełnego przemiału, kasze, ryż, czy płatki owsiane, a także oleje roślinne. Podczas przygotowywania posiłków pamiętajmy o bardziej korzystnyc

Księżna Meghan i Księżna Kate to dwie piękne wybranki najbardziej pożądanych kawalerów świata: księcia Harrego i księcia Williama, którzy specjalnie dla swoich pań zmienili stan cywilny   Obie panie są piękne, eleganckie, mają tyle samo lat i zdobyły serca dwóch najlepszych partii na świecie. Jedna księcia Henryka, druga Williama. 37-letnia Księżna Sussexu, bo taki tytuł nosi Meghan jest amerykanką i byłą aktorką oraz aktywistką społeczną. Harry jest jej drugim mężem. Z poprzednim rozwiodła się w 2011 roku, bo dwóch latach małżeństwa. 19 maja 2018 roku została żoną najmłodszego syna Diany i Karola, Harrego i dołączyła do brytyjskiej rodziny królewskiej.  Druga z dam, Księżna Cambridge, urodzona jako Catherine Elizabeth Middleton jest Angielką i żoną żona brytyjskiego księcia Wilhelma i brata Harrego i matką trojga dzieci: Karoliny, Jerzego oraz Ludwika. Para poznała się na studiach szkockiego Uniwersytetu w St Andrews, gdzie Kate studiowała na kierunku historia sztuki. 29 k

Przed nami kolejny, bo już 27 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i imprezy w całym kraju i za granicą. Zobaczcie na żywo koncerty WOŚP w Warszawie przed Pałacem Kultury i Nauki Założona przez Jurka Owsiaka WOŚP zagra już po raz 27. Tym razem na rzecz dzieci małych i bez focha, jak przekonuje napis na plakacie firmującym kolejny wielki finał. Poniżej znajdziecie rozpiskę godzinową koncertów, które odbędą się pod Pałacem Kultury i Nauki: 13:55 – Start biegu "Policz się z cukrzycą" 14:00 – 14:25 – Zumba 14:30 – 14:50 – The Sixpounder 15:00 – 15:20 – HLA4TRANSPLANT 15:30 – 15:50 – Snowman 16:00 – 16:25 – Hope 16:35 – 17:00 – Carrantuohill 17:10 – 17:35 – Tabu 17:45 – 18:10 – Booze & Glory 18:20 – 18:45 – Witek Muzyk Ulicy 18:55 – 19:20 – Margaret 19:30 – 19:55 – Zalewski 20:00 – Światełko do nieba 20:05 – 20:30 – Lao Che 20:40 – 21:00 – Bokka 21:10 – 21:30 – Dr Misio 21:40 – 22:00 – Nocny Kochanek A oglądać koncert WOŚP