Przejdź do głównej zawartości

Posty

Zadbaj o sprawną klimatyzację w aucie. Pamiętaj o uldze w lecie

Zbawienną rolę samochodowej klimatyzacji docenia każdy, komu choć raz zdarzyło się latem, w pełnym słońcu, utknąć na długie minuty w drogowym korku. Jednak, by stale cieszyć się przyjemnym chłodem w aucie, warto zawczasu przyswoić sobie kilka zasad używania „klimy” oraz przynajmniej raz do roku dokonać jej pełnego przeglądu. Podpowiadamy, na co należy zwrócić szczególną uwagę i jak nie dopuścić do kosztownych napraw Panujące powszechnie przekonanie, że skoro klimatyzacja działa prawidłowo, to nie warto jej w żaden sposób serwisować, jest błędem. Podobnie, jak w przypadku układu hamulcowego czy zawieszenia, do jej długiego i sprawnego działania niezbędna jest przede wszystkim regularna kontrola. - O istnieniu serwisów klimatyzacji kierowcy przypominają sobie zwykle dopiero wówczas, gdy pojawiają się pierwsze problemy: głośne dźwięki podczas włączania „klimy”, słabsze chłodzenie lub jego całkowity brak. A żeby uniknąć tego typu niespodzianek, wystarczy raz w r

Lewy królem strzelców Bundesligi

Robert Lewandowski został najlepszym strzelcem Bundesligi w tym sezonie. Snajper Bayernu Monachium strzelił 34 gole Lewy w walce o tytuł pokonał Niemca Timo Wernera z RB Lipsk, który w tym sezonie Bundesligi trafił do bramki rywali 28 razy. Czołową trójkę zamknął 20-letni Anglik Jaxon Sancho, grający w BVB z 17 golami.

Złodzieje nie wyjeżdżają na urlop. O czym warto pamiętać wyjeżdżając na wakacje?

Wakacje to okres żniw dla złodziei. Pozostawione bez opieki domy i mieszkania są dla nich idealnym łupem, często dzięki samym mieszkańcom, którzy chętnie chwalą się zdjęciami z urlopów na ogólnodostępnych portalach społecznościowych. Europ Assistance Polska radzi, jak zabezpieczyć dom i na co można liczyć ze strony towarzystw ubezpieczeń w razie włamania i kradzieży Według Policyjnych statystyk liczba przestępstw kradzieży z włamaniem z roku na rok sukcesywnie spada. Przez ostatnie dziesięć lat ich liczba spadła dwukrotnie. Niemniej jednak kradzież z włamaniem stanowi 1/8 wszystkich przestępstw w Polsce. Nie wyręczaj włamywacza   Według danych Policji, przestępcy często obserwują zachowanie lokatorów i sprawdzają ich zwyczaje. Gdy już znają nawyki lokatorów, łatwiej im wybrać moment nieuwagi właścicieli mieszkań i domów. Okazuje się, że i my sami możemy przyczynić się do podnoszenia statystyk. Czynni użytkownicy mediów społecznościowych chętnie dzielą si

Legia mistrzem Polski

Legia Warszawa pokonała na własnym stadionie Cracovię Kraków 2:0 w hicie Ekstraklasy i na trzy kolejki przed kątem rundy zapewniła sobie tytuł mistrza Ekstraklasy Pierwszego gola dla Wojskowych zdobył czeski napastnik gospodarzy Tomas Beckhart w 23 minucie spotkania po zagraniu Pawła Wszołka. Na 2:0 wynik na Łazienkowskiej ustalił defensor Legii Gruzin Walerian Gwilia w 75 odsłonie meczu. Dla niego to ósmy gol w tym sezonie Ekstraklasy.

Europa smakuje! Czyli poznaj 5 kulinarnych inspiracji z kuchni Starego Kontynentu

Nastał ulubiony czas wszystkich pracowników i uczniów – wakacje. A wraz z nimi - upragnione urlopy. Niezapomniane podróże, odkrycia, niezliczone ilości zdjęć, wzruszeń i pamiątek. A gdyby tak, zamiast magnesów na lodówki, pocztówek i różnych akcesoriów przywieźć z każdego odwiedzonego miejsca jeden przepis kulinarny? Mogłaby z nich powstać oryginalna, jedyna w swoim rodzaju, domowa książka kucharska. Oto garść inspiracji! Nasz kontynent to skarbnica smaków i aromatów. Wśród najchętniej odwiedzanych w celach turystycznych krajów są przede wszystkim te śródziemnomorskie – Hiszpania, Włochy, Grecja. Nie mniej popularne są Francja i Węgry. W trakcie podróży warto sięgnąć wzrokiem trochę dalej, poza oferty z restauracji dla turystów. Warto poszukać miejsc, które serwują rodzime, tradycyjne dania i zaczerpnąć z nich inspirację do przygotowywania ich we własnej kuchni. A może któregoś z kucharzy uda się namówić na ujawnienie tajników receptury? Poszukiwania czas zacząć! Viva E

Łosoś, pstrąg i dorada, czyli ryby prosto z grilla

Ryby z rusztu to świetna alternatywa dla karkówki, drobiowych skrzydełek czy mięsnych szaszłyków. Grillowane ryby i owoce morza także mogą smakować wyśmienicie. Kilka rad szefa kuchni sprawi, że zostaną one docenione także przez dotychczasowych wielbicieli raczej tradycyjnego grillowania z kiełbaską w roli głównej 1. Po jakie gatunki ryb sięgać, planując grillowanie? Dorsz, halibut, pstrąg i łosoś to ryby, które najlepiej nadają się na grilla. Można je przyrządzić w całości lub w formie filetów. Duże gatunki, takie jak np. łosoś, sprawdzą się także jako stek. Na piknik w plenerze powinno wybierać się ryby z małą ilością ości lub takie, w których można się pozbyć kręgosłupa jednym ruchem. 2. Jak zamarynować ryby, przygotowując je na ruszt? „Warto, by ryby przed położeniem na grilla, poleżały minimum godzinę w przygotowanej wcześniej marynacie. Dzięki temu będą one aromatyczne, a ci, którzy narzekają na ich zbyt mało zdecydowany smak, docenią fakt, że zyskają one b

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Seksu

7 czerwca na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Seksu zatwierdzony tego dnia w 2003 roku przez  Radę Tradycji Unii Europejskiej To doskonały Dzień, by zastanowić się nad własną seksualnością i nad jakością naszego życia intymnego, jakie ono jest, czy jesteśmy z niego zadowoleni czy nie, czy trzeba coś w nim zmienić, poprawić. Warto zrozumieć, że nasza seksualność jest bardzo ważna, bo od niej zależy nasze zdrowie, szczęście, radość i zadowolenie i dlatego należy je traktować w sposób wyjątkowy i tak, jak na to zasługuje. Co oznacza też , że musimy poszerzać wiedzę na ten temat, uczyć się, jak ubogacić nasze życie seksualne, co robić, by było one lepsze, bardziej świadome i radosne. I by było ono satysfakcjonujące zarówno dla nas samych, jak i naszych parterów, czy partnerek. W końcu w seksie ważne są potrzeby seksualne nasze i tej drugiej osoby. Przeczytaj także: Dziś piąty odcinek nowej serii kultowego Twin Peaks w HBO

Nawarzyłeś piwa, to teraz... z nim coś ugotuj!

Chmielowy trunek traci swój pejoratywny wizerunek i wkracza na salony. Przybywa gatunków, odmian, wzrasta zainteresowanie niszowymi browarami. Okazuje się, że warto zaprosić piwo nie tylko na grillowe przyjęcie, ale także do samej kuchni. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób piwo może urozmaicić znane i popularne dania Oczywiście nie chodzi o właściwości ukryte w składzie piwa, które po spożyciu mogłyby uderzyć do głowy i mieć wpływ na pomysłowość, ale o to, jak popularny napój alkoholowy przez swoje walory smakowe potrafi nadać znanym i prostym potrawom nowy charakter. Co ważne, chmielowy trunek nie musi kojarzyć się wyłącznie z ciężkostrawną golonką w piwie. Może być jednym z kluczowych składników także innych, nie tak oczywistych dań. Na początek zupa... piwna     Piwo w roli głównej? Oczywiście – czas na zupę piwną. Potrawa jest prosta w przygotowaniu, a efekt – wyborny.  „Subtelna goryczka piwa świetnie łączy się ze słodko-kwaśnym musem jabłkowym i… pier

Zrzuć Krawat! Dziś Dzień bez Krawata

2 czerwca w Polsce obchodzony jest Dzień bez Krawata. Zwyczaj ten pozwala wielu facetom jednego dnia zrzucić krawat, który często jest często obowiązkowym elementem ubioru mężczyzn pracujących m.in. w bankach, kancelariach prawnych, czy innych instytucjach o charakterze urzędniczo-finansowym Dlatego, gdy należysz do tej grupy mężczyzn, to nie zapomnij, by tego dnia zdjąć krawat i rozpiąć lekko koszulę i trochę wyluzować. Namów do tego także twoich kolegów i znajomych. Dzień bez Krawata w końcu zdarza się raz na rok i warto go dobrze wykorzystać. Oprócz zdjęcia krawata tego dnia również możesz wspólnie z kolegami pójść po pracy na piwo i w miłej atmosferze spędzić czas, dobrze się bawiąc i rozmawiając. Nie zapomnij również o koleżankach. I najważniejsze tego dnia baw się dobrze, mile spędzając czas i chwile z kolegami i koleżankami z pracy.

Legia wywozi trzy punkty z Poznania

Legia Warszawa pokonała na wyjeździe Lech Poznań 1:0 w 27 kolejce Ekstraklasy i przybliżyła się do wywalczenia tytułu mistrza Polski Zwycięskiego gola dla Wojskowych zdobył w  17 minucie spotkania 31-letni czeski snajper gości Tomas Pekhart. W tabeli Ekstraklasy Legia z 54 punktami wyprzedza Piast Gliwice (46 pkt) i Śląsk Wrocław (43 pkt).

Frankfurter Allgemeine Zeitung o Lewym

Po tym, jak Bayern Monachium pokonał na wyjeździe Borussie Dortmund 1:0 w hicie Bundesligi, a gola w tym meczu nie strzelił Robert Lewandowski, Lewy został krytykowany przez niemiecki Frankfurter Allgemeine Zeitung Dziennik niemiecki napisał "Gdzie był najlepszy strzelec ligi? Wybrał tryb: duch." W ten sposób FAZ nawiązał do sytuacji z tego meczu, w której Polski gwiazdor mistrza Niemiec padł w polu karnym BVB po starciu z Łukaszem Piszczkiem.

Dziś Światowy Dzień Przytulania. Nie zapominajcie o tym!

10 maja obchodzimy Światowy Dzień Przytulania. Tego dnia warto sobie przypomnieć o tym, by się przytulać i okazywać sobie nawzajem ciepłe gesty Nie od dziś wiadomo, że przytulanie się wyzwala w nas ciepłe emocje i uczucia pod warunkiem, że jest szczere spontaniczne i empatyczne. Dlatego za nim skierujemy nasz ciepłe gesty w stosunku do innych przypomnijmy sobie o okazywaniu ich w stosunku do naszych najbliższych: przyjaciół, rodziny, partnerów i partnerek. I przede wszystkim nie bójmy się okazywać tych gestów publicznie, bo mimo że są one bardzo intymne i osobiste, to są bardzo potrzebne, ponieważ pokazują innym, ile dla nas znaczą, jak bardzo ich kochamy i jak są dla nasz wyjątkowi.

Kawa z mlekiem, ze śmietanką, z przyprawami czy bez. Jaką kawę pijecie?

Dawniej przysłowiowa "mała czarna" była towarem deficytowym i mogliśmy ja kupić nie mielona, w ziarenkach. Dziś to już przeszłość, bo kawa jest produktem łatwo dostępnym i na dobre rozgościła się na naszych stolach, będąc jedna z ulubionych części naszej codzienności Kawę pijemy rano, popołudniu i wieczorem, ale zdarza się, ze gdy ktoś pracuje w nocy sięga po ten ulubiony przez Polaków i nie tylko napój. Sam zapach świeżo wsypywanej do kubka kawy oraz aromat i smak zaparzonej kawy jest przyjemnym doznaniem dla naszych zmysłów i wprawia nas dobry nastrój.  Każdy z nas lubi inną kawę. Jedni piją kawę z mlekiem, inni ze śmietanka, a jeszcze inni z przyprawami lub bez. Jednak niezależnie od tego kofeina, która jest w kawie nas nie tylko pobudza do działania, daje energie do życia, ale i sprawia, ze otwieramy się bardziej umysł na otaczający nas świat.  Warto pamiętać, ze kawa jest używka i dlatego najlepiej pic ja w umiarze i nie przesadzać. Na koniec warto wspomn

"Kamerdyner" już za chwilę

Przed nami znakomicie opowiedziana w filmie "Kamerdyner" historia kaszubskiej społeczności  i ich trudnej relacji z Polakami i Niemcami w TVP1 ze świetną rolą Jana Gajosa i rewelacyjna muzyka Korteza pochodząca z przebojowego utworu "Stare drzewa" Dramatycznie przedstawiona opowieść pokazuje napięcia pomiędzy tymi społecznościami, które zostały podzielone w wyniku podziału ziemii na skutek Konferencji Wersalskiej. Uwagę zwracają dobrze zagrane postacie, wyraziste dialogi pomiędzy nimi, świetnie pokazane tło historyczne i złożone losy bohaterów, wśród których są zakochani w sobie dorastający na dworze po smierci matki Mateusz mieszkająca tam córka gospodarzy Marita von Krauss.

Romanowski zwycięzcą "Tylko jeden"

Poznaliśmy zwycięzcę programu "Tylko jeden", w którym o miano najlepszego wojownika walczyło dziesięciu uczestników W finałowym odcinku w pojedynku Tomasz Romanowski pokonał na punkty Marcina Krakowiaka i zdobył profesjonalny kontrakt z federacją  mma KSW wart 200 tyś zlotych. Pochodzący ze Starogardu Szczecińskiego zawodnik po raz drugi walczył z Krakusem. W pierwszym starciu też był górą.

Dusimy na zdrowie. Poradnik specjalisty ds. żywienia

Duszenie to proces długiego gotowania, w skutek którego miękną i kruszeją włókna mięsa. Wydobywające się z mięsa soki nadają potrawie głęboki smak i aromat, a całość w połączeniu z dodatkami warzywnymi, ziołami i przyprawami tworzy pyszne dania przywołujące wspomnienie domu rodzinnego Dania duszone to również korzystniejszy wybór w trosce o nasze zdrowie i sylwetkę. Obok gotowania, gotowania na parze i grillowania jest to sposób na przygotowanie obiadu z mniejszą ilością tłuszczu. Doskonałą wiadomością jest to, że do duszenia znakomicie nadaje się polecane dbającym o linię mięso z kurczaka, ryby oraz warzywa. Ponadto nie wymagają one długiego czasu pod przykryciem, za to dają pewność, że będzie pysznie i zdrowo. O zaletach mody na duszone potrawy opowiada Iwonna Niegowska, żywieniowiec marki Knorr. Drobiowe na stół Kurczaka jadamy w Polsce kilka razy w tygodniu, dlatego tak bardzo potrzebujemy nowych pomysłów na jego przyrządzenie. Okazuje się, że nie ty

Zobacz trailer filmu Potęga strachu z Paulem Walkerem

Joey Gazelle, prowadzi podwójne życie, bo jak się okazuje dobry ojciec i kochający mąż, jest także gangsterem pracującym dla włoskiej mafii. I to już z długim stażem, choć jego bliscy nic o tym niewiedzą Gdy podczas pewnej strzelaniny zostaje przypadkowy policjant, Gazelle ukrywa swój pistolet w skrytce w piwnicy. Wydawałoby się, że wszystko idzie po jego myśli i, że nikt nic nie odkryje. Jednak traf chciał, że świadkami tego zdarzenia byli jego dziesięcioletni syn Nicky i jego kolega Oleg. I tak rodzą się kłopoty Gazelle, bo jeden z chłopców kradnie broń i strzela do swojego ojczyma Anzora. Dziecko ucieka z domu, a Joey musi je odnaleźć, by nie narazić się mafii. Rozpoczyna się wyścig z czasem, od którego wyniku zależy życie Joeya. W tym trzymającym napięciu thrillerze sensacyjnym z 2006 roku w rolę główną wcielił się popularny amerykański aktor Paul Walker, znany z  znanym z filmu akcji Szybcy i wściekli, a obraz  Wayne Kramer na podstawie własnego scenariusza. Jak wypada

"Tylko jeden". Finał już dziś

Dziś wieczorem w telewizji Polsat obejrzymy finałowy odcinek programu reality show "Tylko jeden", w którym zawodnicy mma walczą o wart 200 tyś zlotych profesjonalny kontrakt z federacją KSW W walce o wygraną w programie powalczą w oktagonie Marcin Krakowiak i Tomasz Romanowski. Dla nich będzie to rewanżowe starcie. W pierwszym pojedynku górą był Romanowski, który pokonał Krakusa w dogrywce.

Pojawia się i znika, czyli zachowaj uwagę na ulicy

Wiosenna aura sprawiła, że na ulicach pojawia się coraz więcej motocykli. To dla kierowców znak, że powinni zachować dużo większą ostrożność i częściej korzystać z lusterek. Niejednokrotnie jadący z dużą prędkością motocykliści potrafią umknąć uwadze kierowców, co prowadzi do bardzo niebezpiecznych sytuacji na drodze Patrz w lusterka Kierowcy powinni być wyczuleni na widok motocyklistów i częściej spoglądać w lusterka. Pozwoli to w porę dostrzec i oszacować naszą odległość od motocykla i prędkość z jaką się do nas zbliża  - mówi Zbigniew Weseli, dyrektor Szkoły Bezpiecznej Jazdy Renault. Dotyczy to także sytuacji, w której próbujemy zmienić pas ruchu. Lepiej wówczas spojrzeć w lusterko kilka razy i być pewnym, że nie ryzykujemy zderzenia z jednośladem. Po włączeniu kierunkowskazu, dajmy czas innym kierowcom, zwłaszcza motocyklistom na to, by zauważyli sygnalizację wykonania manewru. Zachowaj uwagę i bezpieczną odległość Motocykle i skutery mogą zniknąć z pola